人有個真心｜修行什麼？把妄心放下；把真心找回來，就成佛了｜開始慢慢把妄放下；慢慢修真：這就開始學｜小學畢業就小悟，非常管用：帶給我們一生身心健康、百病不生｜戰勝自己的貪瞋痴慢｜淨空老法師
◈人有真心：妄心放下；真心找回來
◇人有一種本能：一切眾生本來是佛、一切眾生皆有如來智慧德相
◇為什麼變成眾生？迷失了自性；起心動念全是妄心、生滅心
◇有生有滅全是虛妄的，不生不滅是真心
◇人有個真心
◇修行什麼？把妄心放下；把真心找回來，就成佛了
科學家懷疑，非常可能人有一種本能，這個他們沒發現。這個想法是正確的，因為佛講了，一切眾生本來是佛，《華嚴經》上又說，「一切眾生皆有如來智慧德相」，所以他本來是佛。為什麼變成眾生？你迷了，迷失了自性，自性就是真心，你今天起心動念全是妄心，妄心是什麼？是生滅心，有生有滅全是虛妄的，不生不滅是真心。人有個真心，修行什麼？把妄心放下，把真心找回來，就成佛了。
◇開始慢慢把妄放下；慢慢修真：這就開始學
◈身心健康清淨
◇小學畢業就小悟，非常管用：帶給我們一生身心健康、百病不生；病是業報
◇吃素有好處，身心健康
◇愛護自己身體，不要讓它長病、有煩惱：引起我們煩惱最主要是媒體
◇電視媒體內容都是造惡業，你接觸這個，你天天起心動念就在造業；這些東西統統排除，心清淨了
我們開始慢慢的把妄放下，慢慢來修真的，這就開始學。小學畢業就小悟，小悟非常管用，它至少帶給我們這一生身心健康，百病不生，病是業報。它教我們身心健康，你看教我們素食，素食健康。尤其是現在，現在這些動物很可怕，家裡面養的畜生牠們吃的飼料，有化學東西在裡頭，這些化學都帶的有毒素，非常不健康。我們明白之後，素食的好處，我學佛六個月就吃素，為什麼？吃素有好處，身心健康，真的，這個效果真收到了。所以我學佛，方東美先生教我，我六個月就素食。跟章嘉大師，這是藏傳的一位大德，我學佛的基礎是他老人家奠定的，我跟他，我二十六歲，他是六十五歲，六十八歲過世。過世以後我跟李老師，他是個在家居士，我跟他十年，經教是他教的，十三年，我素食六十四年。要愛護自己身體，不要讓它長病，不要讓它有煩惱，會引起我們煩惱的最主要是媒體，我不看報紙，不看雜誌，不看電視、電腦這些，與我統統絕緣，我沒有手機、沒有電話，打電話找不到我。特別是這些電視媒體，這裡頭的內容都是造惡業，你接觸這個東西你天天起心動念就在造業，那多可怕。這些東西統統排除，心清淨了。
◇一生除了講經教學，沒有其他事情
◈宗教都是勸人為善，沒有教你作惡的
◇宗教會有衝突、戰爭，那是少數人操作的；絕對不是宗教的本意，你去查經查不到
◈戰勝自己的貪瞋痴慢叫聖戰
◇《古蘭經》裡確實有聖戰：戰勝自己的貪瞋痴慢叫聖戰；跟中國儒家格物一個意思
◇格物致知，誠意正心：把自己的欲望打敗叫格物，格殺物欲
◇一個人生活所需不多，你會過很快樂的日子
◇欲望膨脹，天天在希求、在不足，苦不堪言
◇所以今天富而不樂、貴而不安
一生除了講經教學之外，沒有其他事情。我是在一九九八年到新加坡，在新加坡住了三年半，做了一樁事情，把新加坡的宗教團結起來。我們有深深感覺到（宗教的經典我都喜歡讀）宗教都是勸人為善，沒有教你作惡的，宗教會有衝突，宗教會有戰爭，那是少數人他們所操作的，絕對不是宗教裡面的本意，你去查經查不到。伊斯蘭經裡面，《古蘭經》裡頭，確實有聖戰，聖戰是什麼意思？戰勝自己的貪瞋痴慢叫聖戰，不是對外，不是殺人。你有沒有辦法把你自己的貪瞋痴斷掉，那個能斷掉叫聖戰。你說它本來的意思多好，跟中國儒家格物是一個意思。你看《大學》裡面講的，「格物致知，誠意正心」，格物是什麼？格就是格鬥，就是打仗，跟誰打仗？跟自己打仗，把自己的欲望打敗叫格物，格殺物欲。我們一個人在世間生活所需不多，你會過很快樂的日子，要是欲望膨脹，你這一生怎麼能過到好日子，天天在希求，天天在不足，苦不堪言。所以今天富而不樂，貴而不安，這個在歷史上找不到的，富貴一定安樂，現在富貴沒有安樂。
◈經書不能不讀：裡頭有真理
◇讀多了，知道了，裡面真有樂趣，裡頭有真理，它幫助你家庭和睦、社會安定、國家富強、世界和平
◇每一部宗教經典都是這個方向、目標
所以經書不能不讀，讀多了，知道了，裡面真有樂趣，裡頭有真理，它幫助你家庭和睦，幫助你社會安定，幫助國家富強，幫助世界和平。每一部宗教經典都是這個方向、這個目標
二零一四淨土大經科註 第二五八集 https://ft.hwadzan.tw/dv.php?sn=02-041-0258